CBD zostało spopularyzowane w postaci kapsułek i nalewek, ale ostatnimi czasy na pierwszy plan wysunęły się produkty CBD do stosowania miejscowego. W tym artykule omówimy jak działają takie produkty CBD, w jakim celu można je stosować, jakie dają korzyści, dowody na ich skuteczność, jak i gdzie znaleźć dobrej jakości produkty do stosowania miejscowego oraz ich ceny.
CBD (kannabidiol) jest jednym z wielu związków roślinnych znanych jako kannabinoidy, które występują wyłącznie w konopiach siewnych i konopiach indyjskich. CBD stało się popularne ze względu na wiele dolegliwości w szerokiej grupie demograficznej użytkowników, ponieważ ma ono zdolność aktywowania funkcji ludzkiego układu endokannabinoidowego.
Każdy ssak posiada układ endokannabinoidowy, który odgrywa kluczową rolę w zapewnianiu perfekcyjnego współdziałania układu nerwowego, odpornościowego i narządów. CBD komunikuje się z układem endokannabinoidowym za pośrednictwem określonych receptorów kannabinoidowych i niekannabinoidowych, w podobny sposób, w jaki klucz pasuje do zamka. Kiedy CBD wchodzi w interakcję z tymi receptorami, może pomóc kontrolować wiele procesów biologicznych, które wpływają korzystnie na zdrowie.
THC jest kannabinoidem podobnym do CBD, ale odpowiada za ”haj” powiązany z paleniem konopi indyjskich. W przeciwieństwie do THC, CBD jest w dużej mierze niepsychoaktywne i nie wywołuje efektu ”haju”. Dzieje się tak, ponieważ CBD nie oddziałuje z receptorami kannabinoidowymi w taki sam sposób, jak THC. W ten sposób CBD może przynieść ulgę w szerokiej gamie dolegliwości bez wywoływania niepożądanych skutków ubocznych w postaci uczucia odurzenia.
Warto krótko zaznaczyć, że badania kliniczne nad efektami CBD są na bardzo wczesnym etapie, a wiele doniesień nie zostało jeszcze wyjaśnionych w randomizowanych, kontrolowanych badaniach. Niemniej jednak wiele osób nadal zapewnia o jego skuteczności, a jego stosowanie staje się coraz bardziej popularne.
CBD występuje w wielu różnych formach, takich jak:
Podczas gdy sporo CBD przyjmuje się doustnie, pali lub wapuje, preparaty miejscowe można nakładać bezpośrednio na skórę. Skóra jest podstawową barierą chroniącą świat wewnętrzny organizmu przed środowiskiem zewnętrznym. Tylko niektóre cząsteczki mogą przechodzić przez skórę, w zależności od ich budowy i właściwości. CBD jest związkiem przyjaznym dla tłuszczu, co oznacza, że może przenikać przez naskórek, najbardziej zewnętrzną spośród trzech warstw skóry. Po penetracji naskórka CBD może uzyskać dostęp do żywych tkanek skóry właściwej. CBD może tu wchodzić w interakcje z układem endokannabinoidowym.
Oba receptory kannabinoidowe, CB1 i CB2, znajdują się w skórze. CB1 wysyła sygnały do układu nerwowego, umożliwiając mu regulację bólu. Część układu odpornościowego również znajduje się w skórze. CBD może tu wchodzić w interakcje z receptorami CB2. CB2 reguluje poziom stanu zapalnego – procesu, który leży u podstaw wielu chorób skóry – a także bólu wywołanego stanem zapalnym.
W przeciwieństwie do spożywania lub palenia CBD, nakładanie go na skórę nie pozwala mu przedostać się do krwiobiegu; po prostu działa ono na najbardziej zewnętrzny układ endokannabinoidowy znajdujący się w żywej warstwie skóry.
Produkty do stosowania miejscowego obejmują podawanie:
Powodem, dla którego większość ludzi stosuje miejscowo CBD, jest leczenie bólu zlokalizowanego na określonym obszarze lub leczenie uszkodzonej części skóry albo miejsc ze stanem zapalnym. Zapalenie to proces, który wywołuje zarówno ból, jak i widoczne zmiany skórne, i można go zmniejszyć za pomocą wielu naturalnych substancji. CBD jest jedną z nich i odkryto, że ma ono silne działanie przeciwzapalne.
Jak dotąd badania kliniczne z użyciem CBD przeprowadzono tylko dla kilku stanów zapalnych. Naukowcy zbadali reakcję na stosowanie miejscowe CBD kilku dobrze scharakteryzowanych procesów zapalnych. Badania przeprowadzono zarówno na zwierzętach, jak i komórkach, a zebrane dowody są zachęcające:
Stwierdzono również, że CBD działa jak silny przeciwutleniacz, co może pomóc w ogólnym utrzymaniu zdrowej, promienistej skóry.
Chociaż badania na zwierzętach i komórkach dostarczają wskazówek co do potencjalnych efektów miejscowego stosowania CBD, to nie można wyciągnąć żadnych wniosków na temat jego skutków u ludzi, dopóki nie zostaną przeprowadzone badania kliniczne. Jednak przeprowadzono dwa badania na ludziach z wykorzystaniem CBD stosowanego miejscowo:
Chociaż istnieje niewiele danych potwierdzających zgłoszenia ludzi dotyczące skutków miejscowego stosowania CBD, to niektórzy użytkownicy twierdzą, że CBD może również pomóc przy takich dolegliwościach jak:
Warto wspomnieć, że istnieje bardzo niewiele danych klinicznych potwierdzających działanie CBD przy aplikacji na skórę. Istnieją jednak dowody kliniczne na skuteczność CBD w przypadku niektórych schorzeń, kiedy podawane jest ono doustnie.
W większości badań na ludziach stosowano CBD podawane doustnie. Materiał, który dostaje się do krwiobiegu, ma ogólnoustrojowy wpływ na układ endokannabinoidowy. CBD okazało się obiecujące przy takich stanach jak:
Chociaż na całym świecie stosowanie cannabis staje się coraz bardziej popularne, niektórzy ludzie odkryli, że mogą być uczuleni na tę roślinę. Na wszelki wypadek warto o tym pamiętać, gdy stosuje się preparaty miejscowe.
Chociaż CBD do stosowania miejscowego może pomóc w gojeniu ran, to istnieje ryzyko infekcji, jeśli zostanie ono zaaplikowane na otwarte rany. Unikaj stosowania CBD, dopóki rana trochę się najpierw nie zagoi.
W porównaniu ze stosowaniem CBD doustnie, stosowanie miejscowe może przynieść bardziej ukierunkowaną ulgę w niektórych schorzeniach.
Badanie przeprowadzone na regularnych użytkownikach CBD wykazało niedawno, że CBD było stosowane najczęściej w leczeniu przewlekłego bólu i zapalenia stawów. Ból jest zazwyczaj zlokalizowany na określonym obszarze, co może pozwolić środkowi do stosowania miejscowego w większym stopniu złagodzić ból. Ta różnica w działaniu między stosowaniem CBD doustnie a miejscowo zasługuje na dalsze badania. To samo można powiedzieć o leczeniu określonego obszaru uszkodzonej i objętej stanem zapalnym skóry.
Stosowanie CBD miejscowo ma również tę zaletę, że pozwala uniknąć metabolizmu pierwszego przejścia w wątrobie. To proces, który może zazwyczaj zmieniać biodostępność CBD, a tym samym zmniejszyć jego siłę działania. Kupując produkt do stosowania miejscowego możesz zyskać lepszy stosunek ceny do wartości produktu, ponieważ większa ilość z dostępnego CBD działa na twoją korzyść .
Dla nowych użytkowników stosowanie preparatów miejscowych może być bardziej znanym i przystępnym sposobem na doświadczanie korzyści płynących z CBD w porównaniu do sytuacji, gdy jest ono spożywane. Niektórzy ludzie nie lubią smaku CBD. Korzystanie z preparatu CBD do stosowania miejscowego może pozwolić im doświadczyć pewnych miejscowych korzyści bez konieczności przyjmowania CBD doustnie. Jednak efekty będą w większości ograniczone do określonego obszaru.
Nalewki i kapsułki CBD zawierają zazwyczaj bardzo określoną dawkę (w mg). Efekt każdej dawki będzie zależał od masy ciała danej osoby. Dawkowanie przy użyciu preparatów do stosowania miejscowego jest mniej dokładne, ponieważ tak naprawdę zależy ono od ilości produktu użytej w jednej aplikacji. Jednak to, ile produktu użyć, może być łatwiejsze do określenia na podstawie poziomu bólu w miejscu, na które jest on stosowany. W ten sposób środki miejscowe można stosować w oparciu o subiektywne odczucie ulgi.
CBD do stosowania miejscowego w dużym stopniu nie przedostaje się do krwiobiegu i dlatego ogranicza się do interakcji z układem endokannabinoidowym w skórze. Ma to swoje zalety w leczeniu problemów miejscowych, takich jak podrażnienia skóry, ból i obrzęk. Jednak CBD stosowane miejscowo raczej nie pomoże w stanach takich jak lęk i bezsenność.
Wiele produktów CBD wykorzystuje ekstrakty o pełnym spektrum, co oznacza, że są w nich śladowe ilości THC ( mniej niż 0,02 – 0,03%). Nierzadko zdarza się, że sportowcy i pracownicy wykazują dodatnie wyniki w testach na obecność narkotyków po zastosowaniu produktów CBD, mimo że są one legalne. Środki do stosowania miejscowego mogą zmniejszyć ryzyko dodatnich wyników w testach narkotykowych, ponieważ nie pozwalają dużej ilości kannabinoidów na przedostanie się do krwiobiegu i przemieszczanie się po organizmie.
Wiele środków do stosowania miejscowego dostępnych jest w różnych cenach i dawkach, więc możesz znaleźć taki, który w twoim przypadku zarówno działa, jak i jest korzystny cenowo. Podobnie jak w przypadku większości produktów CBD, ceny mogą się różnić w zależności od wybranej marki, jakości jej CBD i innych składników użytych w preparatach. Spodziewaj się, że zapłacisz od 0,043 do 0,099 GBP (0,054 – 0,12 USD) za 1 mg CBD w kremach i balsamach. Serum i oleje mogą być nieco droższe, przekraczając 0,099 GBP (0,12 USD) za 1 mg CBD. Nalewki i kapsułki kosztują zwykle 0,053 – 0,133 GBP (0,066 – 0,17 USD) za 1 mg CBD.
Jeśli substancja jest psychoaktywna i/lub uzależniająca, to jest ona zwykle klasyfikowana jako nielegalna. CBD jest w dużej mierze niepsychoaktywne i nie uzależnia.
Wiele produktów CBD zawiera ekstrakty z konopi siewnych, które naturalnie zawierają bardzo niski poziom psychoaktywnego i (w zależności od osoby) uzależniającego kannabinoidu, THC. Wszystkie produkty CBD muszą zawierać mniej niż 0,2% THC w Europie i 0,3% w USA.
Niektóre produkty będą opracowywane przy użyciu CBD wyekstrahowanego z konopi indyjskich (marihuany) zamiast konopi siewnych. Legalność CBD z konopi nie jest uregulowana. Jeśli zawiera ono więcej niż 0,3% THC, to technicznie rzecz biorąc będzie nielegalne. Jednak niektóre firmy będą wykorzystywać CBD pochodzące z konopi indyjskich i odfiltrowywać THC, aby zapewnić ekstrakt o szerokim spektrum.
CBD nie jest panaceum, pomimo tego, że ostatnimi czasy wiele osób zaczęło w to wierzyć. Istnieją skutki uboczne powiązane z jego stosowaniem, chociaż uważa się je za łagodne.
Niektóre badania wykazały, że profil skutków ubocznych CBD jest lepszy niż profil skutków niektórych konwencjonalnych leków. Nie oznacza to jednak, że powinieneś zamienić swoje leki na CBD. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w lekach należy zawsze skonsultować się z lekarzem.
Badania wykazały, że CBD może powodować:
Jeżeli zażywasz leki na receptę i chciałbyś wiedzieć, w jaki sposób dany lek oddziałuje z CBD, skonsultuj się ze swoim lekarzem przed użyciem CBD.
Warto zauważyć, że CBD stosowane miejscowo może nie wywoływać takich samych skutków ubocznych, jakich doświadczają osoby, które przyjmują je doustnie. CBD stosowane miejscowo w znacznym stopniu nie przedostaje się do krwiobiegu ani nie przechodzi przez wątrobę. Nie ma jednak jeszcze danych klinicznych, aby to potwierdzić.
Chociaż CBD jest powszechnie określane jako niepsychoaktywne, wyraźnie ma ono pewną zdolność oddziaływania na nastrój ze względu na jego wpływ na lęk. Jednak mechanizm działania CBD polega w dużej mierze na zwiększaniu ilości naturalnej substancji poprawiającej samopoczucie, anandamidu, oraz na aktywacji receptora serotoniny. Różni się to od mechanizmu działania THC. THC aktywuje receptor CB1, aby przynieść charakterystyczny dla konopi ”haj”.
Prawo wymaga, aby produkty CBD zawierały mniej niż 0,2 – 0,3% THC, czyli znacznie poniżej progu wymaganego do wywołania jakichkolwiek efektów psychoaktywnych. Współczesne odmiany konopi zawierają zwykle od 10 do 30% THC. To da ci wyobrażenie o tym, jaka ilość jest potrzebna do wywołania efektu odurzenia.
Chociaż środki do stosowania miejscowego przenikają przez naskórek, to nie dostają się do krwiobiegu ani nie oddziałują z centralnym układem endokannabinoidowym. Centralny układ endokannabinoidowy kontroluje układ nerwowy i wysyła wiadomości do mózgu, aby kontrolować nastrój i świadomość. Tak więc, mimo że środki miejscowe mogą zawierać śladowe ilości THC, istnieje bardzo małe ryzyko, że wywołają efekt psychoaktywny lub ”haj”.
To zależy od rodzaju stosowanego produktu i efektów, jakie w założeniu ma ten produkt przynieść.
Produkty przeznaczone do pielęgnacji skóry można stosować podobnie jak kosmetyki odżywiające skórę. Np. kremy do twarzy i balsamy do ust same w sobie są dość oczywiste. Niewiele jest informacji na temat tego, jaka dawka jest potrzebna do pielęgnacji skóry, ponieważ przeprowadzono niewiele badań w tym zakresie. Najlepiej postępować zgodnie z wytycznymi producenta dotyczącymi każdej aplikacji i zwracać uwagę na to, jak twoja skóra reagować będzie (w wyglądzie i dotyku) na stosowanie produktu CBD przez okres tygodnia. Zawsze możesz zmienić sposób korzystania z produktu w zależności od uzyskiwanych efektów.
W przypadku bardziej nowatorskich produktów, takich jak lubrykanty, nie istnieją badania nad tym sposobem stosowania CBD. Możesz aplikować ten rodzaj produktu w zależności od tego, jak długiego działania oczekujesz i jak mocny efekt uzyskujesz po każdym użyciu.
Przy dolegliwościach takich jak ból, precyzyjne określenie obszaru może ułatwić skuteczne stosowanie środka miejscowego, takiego jak balsam lub olej. Może się okazać, że ból w nodze ma swoje źródło w dolnej części pleców, więc sprawdź, które obszary sprawdzają się w twoim przypadku najlepiej.
Warto też oczyścić okolicę przed nałożeniem produktu oraz umyć ręce. W codziennym kontakcie ze światem łatwo jest złapać niechciane bakterie i patogeny. Warto więc zmaksymalizować potencjalny efekt stosowania miejscowego, myjąc wcześniej ręce.
Czasami produkty do stosowania miejscowego zawierają inne składniki, takie jak olejki eteryczne i przyprawy, np. kapsaicynę. Mogą one podrażniać, jeśli np. potrzesz oko, dlatego najlepiej umyć ręce także po aplikacji produktu.
CBD oraz składniki, które można znaleźć w środkach do stosowania miejscowego, są zazwyczaj wrażliwe na działanie światła, ciepła i tlenu. Potencjał przeciwutleniający CBD i innych olejków eterycznych może zostać utracony pod wpływem ekspozycji na powietrze, jasne światło i zbyt dużą ilość ciepła.
Kiedy przechowujesz swój produkt, upewnij się, że jego pokrywka jest szczelnie zamknięta i że jest on przechowywany w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, aby mógł pozostać dla ciebie jak najbardziej wartościowy. Testy stabilności wskazują zazwyczaj, że środki CBD do stosowania miejscowego mają trwałość wynoszącą od 12 do 24 miesięcy, chociaż poszczególne produkty mogą się różnić.
Istnieje kilka sposobów na kupienie produktów CBD do stosowania miejscowego. Oto kilka z nich:
Producenci – marki, które tworzą własne produkty, często oferują je w sprzedaży na swoich własnych stronach internetowych. Poniżej kilka miejsc w USA i Wielkiej Brytanii.
Sprzedawcy internetowi – to jeden z najprostszych i najwygodniejszych sposobów na zdobycie CBD. Oprócz produktów do stosowania miejscowego sprzedawcy detaliczni często oferują również szeroką gamę innych produktów CBD i dostarczają recenzje, by pomóc ci dokonać najlepszego wyboru. Podobnie jak w większości innych sklepów e-commerce, możesz zamówić swoje CBD prosto do domu.
Sklepy – CBD można najczęściej znaleźć w aptekach, sklepach z suplementami i sklepach ze zdrową żywnością. Niektóre sklepy mogą oferować bardziej specjalistyczne porady i wskazówki. Trafiki sprzedają czasem CBD, ale mogą nie zapewniać takiego samego poziomu usług jak apteka.
Dispensaries – są ograniczone do USA, w stanach, w których marihuana jest legalna. Podczas wizyty w takim miejscu można spodziewać się najlepszych wskazówek i porad dotyczących najlepszych marek i cen produktów CBD do stosowania miejscowego. Może to jednak wiązać się z nieco wyższymi kosztami.
Ceny produktów CBD do stosowania miejscowego mogą się różnić, w zależności od marki, źródła CBD, rodzaju produktu i stężenia CBD. Zwykle można oczekiwać, że w środkach takich znajdzie się 200-1000 mg, w zależności od rodzaju. Krem lub balsam do ust może mieć 200 mg, natomiast produkt przeznaczony do stosowania na mięśnie może mieć 1000 mg, co przekłada się na wyższą cenę. Przy zakupie środków miejscowych ceny zazwyczaj wahają się od 0,05 USD do 0,17 USD za 1 mg.
Zawsze upewnij się, że CBD pochodzi z organicznego źródła konopi. Konopie to bioakumulatory, co oznacza, że pochłaniają toksyny środowiskowe. Ważne, aby twój produkt określał, gdzie uprawia się konopie oraz czy ta uprawa jest ekologiczna.
Ekstrakcja nadkrytycznym CO2 to branżowy standard pozyskiwania CBD z konopi siewnych i konopi indyjskich. W wyniku tego procesu powstaje czysty olej o wysokiej jakości, wolny od rozpuszczalników resztkowych, które mogą być toksyczne.
Można podjąć dodatkowe kroki w celu oczyszczenia produktów CBD, takie jak zimowanie. Ten proces polega na namoczeniu ekstraktu CO2 w alkoholu, a następnie jego zamrożeniu. Zimowanie może być wykorzystywane do odfiltrowywania wosków, chlorofilu i lipidów, aby zapewnić wyjątkowo czysty olej CBD.
Większość produktów CBD do stosowania miejscowego będzie zawierała ekstrakty o pełnym spektrum, oferując szereg kannabinoidów i terpenów, a nie tylko samo CBD.
Niektóre środki miejscowe mogą zawierać izolat CBD i mogą nie zapewniać takiego samego stopnia ulgi, jak ekstrakty o pełnym spektrum, ponieważ wiele związków roślinnych z konopi siewnych i indyjskich działa jako zespół.
Kupując produkt do stosowania miejscowego upewnij się, że do produktu dołączono wyniki badań laboratoryjnych potwierdzające zawartość CBD w produkcie. To absolutne minimum tego, co powinien zapewnić producent.
Niektóre firmy będą testować swoje produkty pod kątem obecności metali ciężkich, pestycydów i pleśni. Nie jest to jeszcze standard w branży, ale niektórzy producenci przeprowadzają takie testy. Jeśli tego nie robią, to upewnij się, że konopie są ekologiczne. Może oznaczać, że produkt nie miał znaczącego kontaktu z metalami ciężkimi i pestycydami w trakcie procesu uprawy.