Najlepsze żelki CBD 2021

Napisany przez 
Medical Team, Leafreport's Clinician Team.
&
Gleb Oleinik, CBD Journalist.
|Sprawdź IkonaPrzeanalizowane pod kątem medycznym przez  
Leonard Haberman, MD & Chemist.
|Ostatnio zaktualizowano:
* Leafreport może otrzymać wynagrodzenie. Oto, jak zarabiamy pieniądze.
* Nasza recenzja jest skierowana wyłącznie do konsumentów i nie sprawdzamy ani nie zajmujemy stanowiska w kwestii skutków medycznych.
* Twierdzenia dotyczące produktów CBD nie zostały poddane ocenie Agencji Żywności i Leków.
* Skonsultuj się ze swoim lekarzem przed każdym użyciem CBD.
EN
Niektóre linki na tej stronie mogą prowadzić do angielskiej strony, ale firma wysyła zamówienia do Twojego kraju

Spis treści

Kannabidiol, znany również jako CBD, często pojawia się w dyskusjach ze względu na zmieniające się przepisy dotyczące jego stosowania, gromadzenie danych na temat jego efektów oraz stale rosnącą gamę produktów CBD dostępnych dla konsumentów. Ale czym dokładnie jest ten związek i jakie są jego wykazane korzyści zdrowotne? W tym artykule powiemy czym jest CBD i w jaki sposób może ono przynosić ludziom korzyści. Ponadto pomożemy ci w poruszaniu się między różnymi produktami CBD, które są obecnie dostępne na rynku. Zapewnimy ci też niezbędną wiedzę na temat tego, w jaki sposób możesz z nich potencjalnie skorzystać.

Co to jest CBD?

CBD jest jednym z aktywnych składników rośliny konopi siewnej, która jest spokrewniona z bardziej znaną rośliną marihuany. Jest to drugi najbardziej rozpowszechniony związek fitochemiczny rośliny konopi. Ludziom często przychodzą na myśl odurzające efekty marihuany, które następują z powodu innej naturalnie występującej substancji zwanej tetrahydrokannabinolem, znanym lepiej jako THC. Chociaż wszystkie z tych różnych substancji oddziałują na układ endokannabinoidowy, każda z nich robi to na swój własny sposób, wchodząc w interakcje z różnymi receptorami. THC może powodować odurzenie, ponieważ oddziałuje z określonymi receptorami, co prowadzi do tego efektu. Z kolei CBD nie jest w stanie wywołać odurzenia, ponieważ nie wchodzi w interakcję z receptorami kannabinoidowymi w taki sposób, jak robi to THC.

Chociaż CBD nie wywołuje efektów odurzających utożsamianych normalnie z marihuaną, to ma ono wpływ na organizm. Oddziałuje poprzez wiązanie się nie z receptorami kannabinoidowymi, ale z innymi receptorami, które są zaangażowane w regulowanie bólu, snu, nastroju i innych zjawisk. Efekty CBD wywierane poprzez te receptory są powodem, dla którego związek ten zyskał ogromną popularność. Wyjaśnia to również dlaczego prowadzone są szeroko zakrojone badania ukierunkowane na dokładne zbadanie w jaki sposób związek ten wpływa na mózg i inne układy organizmu oraz na mechanizmy leżące u podstaw tego, w jaki sposób może on przynosić korzyści terapeutyczne.

Korzyści z CBD

Jak działa CBD?

Stosowanie CBD okazało się skuteczne w leczeniu niektórych schorzeń, np. uzyskane dane dotyczące korzyści odczuwanych przez osoby dotknięte wybranymi formami padaczki podczas ich leczenia za pomocą CBD były tak przekonujące, że amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła Epidiolex, doustny lek CBD, do stosowania w niektórych przypadkach padaczki. Kolejny lek CBD, który leczy stwardnienie rozsiane, został zatwierdzony w Wielkiej Brytanii.

Obecnie badany jest potencjał korzystnego wpływu CBD na osoby dotknięte kilkoma innymi schorzeniami. Naukowcy są szczególnie zainteresowani wykorzystaniem CBD w przypadkach chorób mózgu. Odkryli oni, że CBD może być w stanie zmniejszyć ilość amyloidu-b i białka tau w mózgu, które to są charakterystyczne dla choroby Alzheimera. Odkryli oni również istotne sposoby, w jakie CBD może zmniejszać stan zapalny. Ten efekt może chronić serce przed uszkodzeniem naczyń krwionośnych, przyspieszać powrót do zdrowia po udarze i pomóc w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik.

Należy jednak pamiętać, że choć wielu pacjentów twierdzi, iż CBD było przełomowe w ich planach leczenia ustalonych dla różnych chorób – od epilepsji, przez bezsenność, aż po przewlekły ból – to potrzeba więcej badań klinicznych, aby określić dokładny wpływ i skutki uboczne różnych produktów CBD.

Czy CBD jest legalne?

Choć istnieją określone środki CBD, które są zatwierdzone przez FDA, to na rynku jest też duża liczba produktów konsumenckich, do których ludzie mają dostęp bez recepty. Chociaż poruszanie się po regulacjach prawnych może być mylące z powodu pewnych sprzecznych zasad i przepisów, to na szczęście istnieją pewne wytyczne, które mają zastosowanie w większości stanów USA.

Wszystkie 50 stanów zalegalizowało stosowanie CBD, chociaż w niektórych stanach pewne stężenia mogą nadal podlegać restrykcjom. Podobną substancją, która wciąż budzi kontrowersje, jest THC. Jeśli produkt jest otrzymywany z rośliny marihuany i ma więcej niż 0,3% THC, to może być nielegalny.

W jaki sposób przyjmuje się CBD?

Jedną z rzeczy, które mogą powodować trudności w poruszaniu się konsumentów po rynku CBD, jest różnorodność produktów i różne sposoby ich konsumpcji. Ludzie przyjmują CBD na różne sposoby, od palenia tej substancji po miejscowe nakładanie jej na skórę. Jednym z najpopularniejszych sposobów konsumpcji CBD są produkty spożywcze. Jadalne produkty CBD obejmują to, co przyjmuje się doustnie, np. napoje, czekoladę lub żelki, w których znajduje się olej CBD.

O produktach spożywczych CBD

Wraz z rosnącym wykorzystywaniem CBD, znacznie poszerzyła się gama produktów spożywczych zawierających CBD, ponieważ ludzie lubią przyjmować CBD doustnie. Stosowanie CBD doustnie jest w rzeczywistości najczęstszym sposobem jego przyjmowania. Obecnie CBD można znaleźć we wszystkim, od oleju spożywczego po cukierki.

Dlaczego ludzie tak bardzo lubią produkty spożywcze? Istnieje kilka powodów. Jednym z nich jest wygoda. Łatwo jest przyjąć CBD sięgając po produkt spożywczy. Dla tych, którzy chcą spożywać CBD w łatwy i szybki sposób, produkty spożywcze są rozwiązaniem oczywistym. Jedną z wad niektórych produktów spożywczych jest jednak to, że są one przetwarzane przez nasz układ pokarmowy i po połknięciu są metabolizowane. Oznacza to, że są rozkładane i mogą nie przynosić takich samych efektów, jak w sytuacji, gdy nie musiałyby przechodzić przez układ pokarmowy.

Ci, którzy chcą szybko odczuć efekty CBD, muszą wiedzieć, że niektóre produkty spożywcze są lepsze od innych. Przykładowo: cukierki dają możliwość ominięcia metabolizmu podczas wprowadzania CBD do naszego organizmu, np. trzymając żelki pod językiem, ludzie mogą cieszyć się tzw. przyjmowaniem CBD podjęzykowo, co – jak wykazano – daje korzyści kliniczne.

Przy podawaniu pod język CBD ma kontakt z błoną śluzową pod językiem. Kiedy CBD zaczyna mieć kontakt z silnie unaczynioną tkanką pod językiem, jest ono w stanie dostać się do krwiobiegu w bardziej bezpośredni sposób i bez konieczności przechodzenia przez układ pokarmowy tak, jak ma to miejsce w przypadku jego zwykłego połknięcia. Dzięki tej podjęzykowej drodze, CBD nie jest rozkładane. Oznacza to, że żelki z CBD nie tylko zaczną działać szybciej, ale również będą mogły dać pożądany efekt przy niższych dawkach.

Kolejną rzeczą, którą ludzie lubią w żelkach, jest różnorodność dostępnych smaków. Konsumenci cenią sobie środki smakowe za ich zdolność maskowania naturalnego smaku oleju CBD, który nie dla wszystkich jest przyjemny. Niemniej jednak ludzie muszą również zmierzyć się z faktem, że żelki są zwykle wykonane z cukru, a więc ich spożywanie wiąże się również z koniecznością spożywania cukru. Jeśli uważasz żelki za najlepszą dla siebie metodę konsumpcji, to powinieneś obliczyć całkowitą ilość kalorii i miligramów cukru, które będziesz spożywać wraz z pożądaną ilością CBD.

Jakość i wybór żelek CBD

Nie wszystkie żelki CBD są sobie równe. Firmy stosują różne standardy produkcji CBD oraz samych cukierków. Wiele firm będzie również oferować szereg różnych stężeń w każdym ze swoich produktów. Np. na linię produktów mogą składać się cukierki zawierające 10 mg, 20 mg, 25 mg lub więcej CBD na sztukę. Wyższe stężenia niekoniecznie wskazują, że żelki są lepszej jakości lub że są lepsze dla konsumenta. Zalecana do spożycia ilość CBD zależy od wagi konsumenta i jego indywidualnej historii chorób.

Podobnie jak w przypadku każdej innej żywności, firmy są zobowiązane do umieszczania na etykietach informacji dotyczących diet i alergenów. Istnieje wiele opcji żelek CBD, w tym wegańskie, koszerne, bezglutenowe, a nawet bez cukru. Najbardziej ”czyste” żelki CBD będą zawierały 99% czystego CBD, bez THC. Nazywa się to ”izolatem”, co oznacza, że CBD zostało wyizolowane z ekstraktu roślinnego i nie zawiera THC. Ceny to kolejny ważny czynnik przy wyborze najbardziej odpowiednich dla ciebie żelek CBD. Ceny mogą wahać się od 2 do 40 dolarów za żelkę, w zależności od firmy.

Spożywanie żelek CBD

Jak więc stosować żelki CBD? Przed przyjęciem jakichkolwiek produktów CBD powinieneś skonsultować się z lekarzem aby uniknąć niepożądanych interakcji z lekami i potencjalnych skutków ubocznych w oparciu o twoją konkretną historię chorób. Mówiąc najogólniej, najniższa dawka CBD, jaką można znaleźć w większości produktów spożywczych, to 10 mg. W kapsułkach CBD może ona sięgać nawet 200 mg, co jest zwykle wykorzystywane w testach CBD i badaniach naukowych. Jednakże, gdy mowa o produktach spożywczych, dawkę ustalisz indywidualnie na podstawie masy ciała i nasilenia bólu/objawów. Jest to coś w czym twój lekarz także może ci doradzić, kiedy spotkasz się z nim w celu omówienia tego jakie masz opcje odnośnie CBD.

Ponieważ CBD jest spożywane i przetwarzane przez układ pokarmowy, wchłonięcie go do krwiobiegu i wywarcie przez nie wpływu na organizm zajmie trochę czasu, dlatego możesz nie zauważyć jego pozytywnych efektów (lub potencjalnych skutków ubocznych) przez dłuższą chwilę. Z tego względu ważne jest, aby zacząć od bardzo małej dawki CBD, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej go nie przyjmowałeś, i stopniowo zwiększać ilość, kiedy poznasz tolerancję swojego organizmu. Jedną z korzyści płynących z tego opóźnionego uwalniania jest to, że pozytywne efekty CBD pozostają aktywne w twoim organizmie przez dłuższy czas, ze względu na metabolizowanie przez układ pokarmowy.

Potencjalne skutki uboczne lub działania niepożądane

W związku z tym, że nie przeprowadzono zbyt wielu bezpośrednich badań i testów dotyczących produktów spożywczych i żelek, trudno jest określić konkretne skutki przyjmowania tych produktów oraz to, czy wszyscy odczują korzyści lub skutki uboczne CBD. Sprawę komplikują różne receptury produktów poszczególnych firm. Przed wypróbowaniem CBD powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem i udać się do niego ponownie, jeśli zauważysz jakiekolwiek niepożądane skutki uboczne w następstwie zażywania produktów lub suplementów CBD.

Niektóre skutki uboczne mogą obejmować:

  • nudności
  • zmęczenie
  • bóle głowy
  • rozdrażnienie
  • objawy odstawienne – od niespokojnego snu po dziwne i intensywne sny/koszmary lub halucynacje (rzadko)
  • możliwe interakcje z lekami rozrzedzającymi krew

Te skutki uboczne mogą się różnić w zależności od osoby i produktu. Możesz doświadczyć jednego, wszystkich lub żadnego z nich albo innych skutków ubocznych, które nie zostały tutaj wymienione.

Przed przyjęciem CBD zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Ponieważ CBD jest sprzedawane jako suplement, a nie lek, FDA nie monitoruje produkcji żadnych z produktów CBD, ani nie kontroluje zawartości tych suplementów. Dlatego ważne jest, abyś zrozumiał realia tych produktów, byś mógł ocenić ich jakość oraz wpływ, jaki mogą na ciebie mieć.

Gdzie kupić żelki i artykuły spożywcze CBD

Żelki CBD i inne produkty spożywcze można znaleźć w większości miejsc, w których sprzedawane są produkty z medycznej marihuany. W aptekach i innych sklepach stacjonarnych, które oferują naturalne suplementy i produkty lecznicze, prawdopodobnie sprzedawane będą też produkty CBD, jednak powinieneś upewnić się, czy nie zawierają one THC (”izolaty”) lub czy zawierają dopuszczalne stężenie THC, które według FDA powinno być niższe niż 0,3%. Jeśli stosujesz określone ograniczenia żywieniowe, np. masz uczulenie na gluten albo jesteś weganinem, to przeczytaj uważnie informacje zamieszczone na opakowaniu, aby upewnić się, że wybrane przez ciebie produkty są produkowane w sposób odpowiedzialny i dają gwarancję, że będą przyjazne względem tych ograniczeń żywieniowych.

Istnieje też wiele stron internetowych, na których można znaleźć wysokiej jakości produkty CBD, od oleju spożywczego, przez kapsułki, po żelki, a nawet napoje! Szukając produktów wysokiej jakości, należy wziąć pod uwagę kilka różnych czynników. Najlepsze firmy prawdopodobnie podadzą źródło swojego CBD na swojej stronie internetowej lub w swojej literaturze, co może pomóc ci określić jakość produktu. Uważaj na te firmy, które nie chcą udostępnić swojego źródła, ponieważ firmy, które odmawiają zachowania przejrzystości, mogą wytwarzać produkty, które nie są godne zaufania.

Znaczenie ma również proces ekstrakcji produktów CBD. Szukaj firm, które przetwarzają swoje CBD przy użyciu etanolu do usuwania toksyn. CBD ekstrahowane nadkrytycznym dwutlenkiem węgla również jest godne polecenia, ponieważ jest to najbardziej naturalna i nieszkodliwa metoda przetwarzania roślin bez wprowadzania mocnych chemikaliów.

I na koniec: firmy, które zezwalają na testowanie swoich produktów przez podmioty zewnętrzne, prawdopodobnie będą oferowały jedne z najbardziej godnych zaufania produktów. Większość stron internetowych udostępnia wyniki zewnętrznych testów laboratoryjnych.

Po zakupie produktów CBD przechowuj je w chłodnym, suchym miejscu, takim jak spiżarnia. Na etykiecie produktu powinna znajdować się informacja o okresie przydatności do spożycia, ale większość produktów ma okres trwałości od 6 miesięcy do jednego roku.

Podsumowanie

Jest wiele kwestii, które trzeba brać pod uwagę w dynamicznym świecie produktów CBD. Pojawiać się będzie coraz więcej danych naukowych, by pomóc nam zrozumieć, w jaki sposób CBD na nas wpływa oraz jak opracowywać i przyjmować produkty, by czerpać korzyści z tej substancji. Na razie wysoce zalecane jest edukowanie się w temacie CBD. Zdobycie wiedzy może pomóc nam wybrać najlepsze z dostępnych produktów, jeśli zdecydujemy się wypróbować CBD. Przyjmowanie go w jedzeniu ma kilka zalet, co wyjaśnia popularność żelek i innych artykułów spożywczych. Przy odpowiednich informacjach i podejściu jest prawdopodobne, że wiele osób będzie mogło czerpać korzyści z produktów spożywczych z łatwością i w rozsądnej cenie.

Źródła

1. Grewel, JS, Bordoni, B, Ryan J. Anatomy, Head and Neck, Sublingual Gland.; 2018.

2. Robertson D. First pass metabolism. Nurse Prescr. 2017;15(6).

3. Pinto D. Sativex can improve driving ability of MS patients, study says. Multiple Sclerosis News Today. https://multiplesclerosisnewstoday.com/2018/05/22/sativex-improve-driving-ability-ms-patients-study/. Published 2018. Accessed August 25, 2018.

4. ClinicalTrials.gov. NIH U.S. National Library of Medicine. https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03549819. Accessed August 25, 2019.

5. Grinspoon P. Cannabidiol (CBD) – what we know and what we don’t. Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476. Published 2018. Accessed August 25, 2019.

6. FDA approves first drug comprise of an active ingredient derived from marijuana to treat rare, severe forms of epilepsy. FDA. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-first-drug-comprised-active-ingredient-derived-marijuana-treat-rare-severe-forms. Published 2018. Accessed August 25, 2019.

7. Tomida I, Azuara-Blanco A, House H, Flint M, Pertwee RG, Robson PJ. Effect of sublingual application of cannabinoids on intraocular pressure: a pilot study. J Glaucoma. 2006;15(5):349-353. doi:10.1097/01.ijg.0000212260.04488.60

8. Ujvary I, Hanus L. Human Metabolites of Cannabidiol: A Review on Their Formation, Biological Activity, and Relevance in Therapy. Cannabis cannabinoid Res. 2016;1(1):90-101. doi:10.1089/can.2015.0012

9. Bruni N, Della Pepa C, Oliaro-Bosso S, Pessione E, Gastaldi D, Dosio F. Cannabinoid Delivery Systems for Pain and Inflammation Treatment. Molecules. 2018;23(10). doi:10.3390/molecules23102478

10. Olah A, Toth BI, Borbiro I, et al. Cannabidiol exerts sebostatic and antiinflammatory effects on human sebocytes. J Clin Invest. 2014;124(9):3713-3724. doi:10.1172/JCI64628

11. Mori MA, Meyer E, Soares LM, Milani H, Guimaraes FS, de Oliveira RMW. Cannabidiol reduces neuroinflammation and promotes neuroplasticity and functional recovery after brain ischemia. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2017;75:94-105. doi:10.1016/j.pnpbp.2016.11.005

12. Stanley CP, Hind WH, O’Sullivan SE. Is the cardiovascular system a therapeutic target for cannabidiol? Br J Clin Pharmacol. 2013;75(2):313-322. doi:10.1111/j.1365-2125.2012.04351.x

13. Karl T, Garner B, Cheng D. The therapeutic potential of the phytocannabinoid cannabidiol for Alzheimer’s disease. Behav Pharmacol. 2017;28(2 and 3-Spec Issue):142-160. doi:10.1097/FBP.0000000000000247

14. Hammell DC, Zhang LP, Ma F, et al. Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. Eur J Pain. 2016;20(6):936-948. doi:10.1002/ejp.818

15. Campos AC, Moreira FA, Gomes FV, Del Bel EA, Guimaraes FS. Multiple mechanisms involved in the large-spectrum therapeutic potential of cannabidiol in psychiatric disorders. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2012;367(1607):3364-3378. doi:10.1098/rstb.2011.0389

PODOBA CI SIĘ TEN ARTYKUŁ? UDOSTĘPNIJ GO
O autorach
Medical Team
Medical Team
Leafreport's Clinician Team
The clinicians in our team bring their experience from across the spectrum of medical specialties, as well as their perspective from years of clinical practice, research, and patient advocacy. Medical Review, provided by members of Leafreport’s team, ensures that our content is accurate, current, and patient-focused.
Gleb Oleinik
Gleb Oleinik
CBD Journalist
Gleb Oleinik is a freelance health writer and Journalist from Vancouver, Canada. He’s read thousands of research studies about various supplement ingredients, enabling him to translate complex health information into simple language. Gleb specializes in CBD and has personally tried and reviewed dozens of CBD products. He’s knowledgeable about the ins and outs of the CBD industry as well as the science and research behind this popular natural remedy.
Leonard Haberman
Leonard Haberman
MD & Chemist
Dr. Leonard Haberman is a physician and chemist who has been involved in solving chemical and medical problems for 43 years. He graduated from New York University as a dual major in chemistry and biology and went on to obtain a PhD in chemistry from the University of Minnesota where his focus was synthetic methods. He spent 18 years with the Shell organization, working in a mixture of technical and business roles. He returned to the university in 2005, graduating with an MD degree in 2009. He has published in the open literature and in the proprietary literature of the Shell organization. He holds two patents and currently works as a consultant, assisting clients with projects within the disciplines of medicine and chemistry that have potential business applications.
OBSERWUJ NAS
Ważne zastrzeżenie
Wszystkie treści na stronie LeafReport, takie jak teksty, grafiki, zdjęcia i inne materiały znajdujące się na stronie LeafReport, mają wyłącznie cel informacyjny. Treści te nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące stanu zdrowia. Nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady medycznej ani nie zwlekaj z zasięgnięciem jej z powodu czegoś, co przeczytałeś na stronie LeafReport!